● MarcMethode · Minicurso
Progresión Sin Estrés
Tu plan de 21 días para salir de la inactividad física.
Sin gimnasio. Sin impacto. Sin abandonar en la primera semana. Empieza desde donde estás tú — con una metodología de niveles −3 a 0 diseñada para principiantes reales.
$37 USD · Acceso completo · Pago único
Este programa es para ti si…
- → Llevas más de 6 meses sin ejercicio constante
- → Empezaste varias veces y siempre lo dejaste
- → Sientes que tu cuerpo ya no responde igual que antes
- → Quieres una rutina sin gimnasio que puedas hacer en casa
Lo Que Incluye
- ✓ 5 módulos en video (más de 50 minutos) en español, sin tecnicismos
- ✓ Plan de 21 días con 9 rutinas progresivas en 3 semanas
- ✓ 5 PDFs descargables: evaluación, 4 movimientos, plan diario y checklist
- ✓ Test de nivel de entrada para saber desde dónde empezar hoy
- ✓ Movilidad de 5 minutos diarios, en casa y sin equipamiento
- ✓ Grupo privado de Telegram para resolver dudas con Marco
El Resultado
En 21 días te moverás con más libertad,
te sentirás más fuerte y construirás el hábito que no se rompe.
Garantía de 7 días. Si no es para ti, te devolvemos el 100%.
— Marco Reyes · Licenciado en Educación Física · Fundador de MarcMethode